脳腸相関

おなかの調子が気持ちや感情に影響を与えているなと感じたことはありますか？例えば、便秘の時は頭が晴れなかったり、逆におなかの調子が良い時は頭もすっきりしていろんなことに取り組めたり。腸の健康は私たちのこころとからだの健康にとっても重要です。

過敏性腸症候群でいろんな食事、サプリメント、薬を試したけれど長年、便秘が治らない、便秘で頭が曇ったように物事を考えるのが難しくなる。そんな方も発酵食品を食事に取り入れ、腸の健康に目を向け始めると、便秘が改善され体も頭もすっきり。過敏性腸症候群は自閉症の人によくみられ、腸の健康はどんな人にとっても健康に生きるために必要なものです。Grace Cafeはシンプル、ビーガン、発酵食を提供しています。